Stressmanagement mit Yoga und Co. von Evangelischer KITA-Verband Bayern auf FortbildungsNAVI

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Stressmanagement mit Yoga und Co.

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Frühpädagogische Fachkräfte sind im Kitaalltag vielen verschiedenen Stressfaktoren ausgesetzt und überschreiten immer wieder ihre Belastungsgrenze. Um den Spaß an der Arbeit nicht zu verlieren und die Kinder professionell betreuen zu können, ist es wichtig die eigene Gesundheit im Blick zu behalten.

Durch die Teilnahme an der Fortbildung

  • sind Sie sensibel dafür, den eigenen Stress zu erkennen und wahrzunehmen,
  • kennen Sie praktische Möglichkeiten, wie man Stress und Unruhe am Arbeitsplatz und im Privaten handhabt, abbaut oder gar löst, und können diese im Alltag leicht anwenden,
  • sind Sie befähigt, weitere Möglichkeiten und Werkzeuge selbstständig zu kreieren und zum Einsatz zu bringen.

Bitte mitbringen: Matte, Decke, Socken, Getränk, Sitzkissen (wenn vorhanden), lockere Kleidung

 

 


Vorgesehen sind 8 Unterrichtseinheiten pro Tag.

Datum: 14.02.2019
Ort: Haus der evangelischen Kirche Weilheim
Referenten:
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