Aufgetankt statt ausgebrannt – gesunde Kraft voraus von Evangelischer KITA-Verband Bayern auf FortbildungsNAVI

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Aufgetankt statt ausgebrannt – gesunde Kraft voraus

Krafttankstelle zur Gesundheit von Kitamitarbeitenden

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Der Alltag in der Kita ist oftmals kraftraubend und kann einen krank werden lassen. Da tut es gut, sich mal wieder so richtig „aufzutanken“, um dann mit voller Kraft neu durchzustarten. Dazu lädt dieser Fortbildungstag zur Gesundheit ein, mit Humor, Bewegung, Tanz, Entspannung und Erfahrungsaustausch.

Die Teilnehmer_innen

  • erlernen Übungen und Methoden zur Stressbewältigung und Entspannung, die einfach im Alltag umsetzbar sind (z. B. aus der Eutonie und dem Qigong),
  • erfahren, wie kleine Einheiten auch für die Entspannung mit Kindern umsetzbar werden können,
  • entwickeln eine achtsame Grundhaltung, um andere Teilnehmer_innen zu unterstützen.

 


Vorgesehen sind 8 Unterrichtseinheiten pro Tag.

Datum: 20.05.2019
Ort: Evangelisches Gemeindehaus der Auferstehungskirche Bayreuth-Saas
Referenten:
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